缓解酒后难受的方法,喝蜂蜜水就行?最后一个很多人不知道

时间:2020-03-24 20:45来源:http://www.dcpjj.cn 作者:骏奅百货零售有限公司 点击:

原标题:缓解酒后难受的方法,喝蜂蜜水就行?最后一个很多人不知道

想起疫情前,商务宴请、好友相会、家庭小聚,喝酒是免不了的。

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不过,目前国内外疫情态势持续紧张,想必等疫情结束后,这种消费意愿便又重新开始。

到那时,不少人肯定都铆足了劲,不醉不归。

酒是很好的情感纽带,所以兴致一上来就难免喝多了。喝的时候确实爽,酒后可就难受了,那酒后应该如何做才能够缓解那种酸楚呢?

网上有说喝蜂蜜水的。其实你可能不知道,真正能帮助解酒的,只有两个途径:

1.增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶2(下面称为ALDH2)的数量,并提高它们的活性;

2.降低乙醇浓度,让胃肠道延缓对酒精的吸收;

人体肝脏是酒精的代谢场所,过程是首先将酒精分解为乙醛,这个步骤需要乙醇脱氢酶的参与。尔后将乙醛转化为乙酸,这个过程需要在ALDH2的作用下进行。只有将酒精转化成乙酸,再被人体吸收或排泄出体外,人才能清醒。

然而接上面说的,喝蜂蜜水能解酒吗?

答案是不能的,蜂蜜水中的果糖仅仅提高了乙醇脱氢酶的效率,但是对乙醛转化为乙酸的这一过程,没有提供帮助。

其实喝蜂蜜水解酒,其真正的解酒成分是水,因为喝水能简单快捷的促进酒精从汗中或尿液中排泄出去。

多喝水可以及时补充身体的水分,减缓干渴感,对降低酒后的难受感有明显的效果。

还有,就是摄入富含B族维生素的食物

酒后往往会伴随反胃、恶心不适感,可以摄入一些富含B族维生素的食物,如新鲜葡萄、芹菜汁等,内含的B族维生素是酒精分解的良好“催化剂”,减轻不适感,产品展示而且对于酒后脸部发红也有很好的化解之效。

若家里有条件的,还可通过艾灸来解酒

艾灸也是有效的解酒方法,但要注意的是艾灸的具体穴位。虽然酒后胃部会很难受,但其具体原因却是因为酒后在是体内含有大量的酒精,促使肝气横逆,克伐脾土所致,可以采用艾灸的方式,熏点至阳穴与期门穴。

有段子常说“酒是粮食精,越喝越年轻”。酒确实能提高兴奋状态,刺激思维,拉近彼此之间的关系,适量的饮酒对于创新思维和身体的某些机制有促进作用,但是过度饮酒对身体的危害也是巨大的。

或许天下没有最好的解酒药,如果你够大胆,不妨装醉或装睡,顺利的话,你就能“逃过一劫”。

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